1. Contenuto della pagina
  2. Menu principale di navigazione
  3. Menu di sezione
Contenuto della pagina

Zdravo črevesje: skrivnosti za dobro počutje

 

Občutek napihnjenosti, tiščanja, bolečine v trebuhu, glavobol ipd. so očitne posledice črevesnih težav.  

Črevesje je največji izločevalni organ našega telesa in od njega je odvisna tako pravilna absorbcija koristnih hranilnih snovi kot tudi zelo pomembno odstranjanje oksinov. 

Zaradi tega se lahko zaradi črevesnih težav slabo počutje razširi po celemu telesu in povzroči bruhanje ter glavobol.   

Ohranjanje zdravega črevesja pomeni predvsem zagotovitev, da le-ta dobro opravlja svoje naloge:           
    
o    prebava
o    absorbcija vode in hranilnih snovi
o    imunska funkcija
o    Razstrupljanje ali detoksifikacija


 
 

Največji sovražnik našega črevesja? Zaprtje. 

Prehrana in fizična aktivnost so zavezniki, ki vzpodbujajo ohranjanje pravilnega delovanja črevesja.

Še posebej vlaknine, ki se nahajajo v žitaricah, stročnicah, povrtninah, suhem sadju in v lupinah, pripomorejo k zmanjševanju nevarnosti kolorektalnega tumorja.
Vlaknine s pozitivnim učinkom izboljšujejo delovanje gastrointestinalnega (prebavnega) trakta: upočasnjujejo praznjenje želodca in olajšajo prebavo prežvečene hrane ter njeno izločanje.   

Z zadostnim dnevnim vnosom vlaknin bi zmanjšali toksine in škodljive dejavnike v organizmu, ki povzročajo nadležne simptome, kot so napetost in bolečine v želodcu, ki lahko s časom postanejo ogrožajoči za zdravje našega celotnega organizma.  

 

Nasvet strokovnjaka:

Zeliščni inštitut L'Angelica - Coswell S.p.A. P.IVA IT00708541206
  1. Privacy Policy
  2. Cookies Policy
© Copyright 2014 - credits