Zelena kava

Vzdrževanje normalne  telesne teže je osnovnega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Prekomerna telesna teža pogosto spodbuja pojav zvišanega krvnega tlaka, krvnega sladkorja in krvnih maščob.Prekomerna telesna teža je najpogosteje povezana s prevelikim vnosom maščob, predvsem nasičenih, ki so najbolj škodljive za naše telo. Te maščobe najdemo predvsem v hitro pripravljeni hrani, slanih prigrizkih, margarini, sladicah, itd. Ker z leti telesna teža navadno narašča, jo je potrebno ustrezno uravnavati vse življenje.